リフレッシュ
Refresh
ホテル敷地内で開催されるストレッチ、ヨガなど、多彩なプログラムをご用意しております。
2024年 7月 (July)
Sun | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat |
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7/1(月)リフレッシュヨガ 07:30 |
7/2(火)ネイチャーワークアウト 16:00 |
7/3(水)― |
7/4(木)太極舞 07:30 |
7/5(金)― |
7/6(土)ネイチャーワークアウト 16:00 |
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7/7(日)リラクゼーションストレッチ 07:30 |
7/8(月)リフレッシュヨガ 07:30 |
7/9(火)― |
7/10(水)― |
7/11(木)― |
7/12(金)太極舞 07:30 |
7/13(土)ネイチャーワークアウト 16:00 |
7/14(日)リラクゼーションストレッチ 07:30 |
7/15(月)ネイチャーワークアウト 16:00 |
7/16(火)― |
7/17(水)太極舞 07:30 |
7/18(木)ネイチャーワークアウト 16:00 |
7/19(金)― |
7/20(土)リフレッシュヨガ 07:30 |
7/21(日)リラクゼーションストレッチ 07:30 |
7/22(月)ネイチャーワークアウト 16:00 |
7/23(火)太極舞 07:30 |
7/24(水)― |
7/25(木)― |
7/26(金)ネイチャーワークアウト 16:00 |
7/27(土)リフレッシュヨガ 07:30 |
7/28(日)リラクゼーションストレッチ 07:30 |
7/29(月)ネイチャーワークアウト 16:00 |
7/30(火)太極舞 07:30 |
※定員に達した場合はご参加いただけません。空き状況等はお問い合わせください。 ※スケジュールは予告なく変更になる場合がございます。詳しくはバトラーサービスまでお問い合わせください。
リラクゼーションストレッチ
![床に座ってストレッチをする人](/uza/archives/images/activity/pics/201807_uza_activity_01.jpg)
こり固まった身体を、ゆっくりとリラックスさせるストレッチです。初心者の方からお気軽にご参加いただけます。
時間 | 7月 7:30~8:15 |
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所要時間 | 約45分 |
場所 | オープンスクエア(レセプションハウス1F) |
参加費 | 無料 |
対象 | 13歳(中学生)以上 |
定員 | 6名様 |
ご予約 | 前日の夜8時まで |
- ※動きやすい服装でご参加ください。足元は素足のままで行います。
(レンタルウェアのご用意はございません) - ※日焼け止めや帽子などをご準備ください。
リフレッシュヨガ
![ヨガのポーズをとる人](/uza/archives/images/activity/pics/2023_uza_activity_01-2.jpg)
太極舞
![写真](/uza/archives/images/activity/pics/2016_uza_activity_09.jpg)
太極拳の動きと呼吸法、中国の伝統武術などを組み合わせたエクササイズ。のびやかな中国音楽にあわせて行います。
時間 | 7月 7:30~8:15 |
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所要時間 | 約45分 |
場所 | オープンスクエア(レセプションハウス1F) |
参加費 | 無料 |
対象 | 13歳(中学生)以上 ※妊娠中の方はご遠慮ください。 |
定員 | 6名様 |
ご予約 | 前日の夜8時まで |
- ※動きやすい服装でご参加ください。足元は素足のままで行います。
(レンタルウェアのご用意はございません)
ネイチャーワークアウト
![芝生の広場でネイチャーワークアウトをする3人のグループ](/uza/archives/images/activity/pics/2023_uza_activity_02.jpg)
スラックラインを用いるほか、自重トレーニングなどでストレッチ。お子様から大人まで楽しく身体を動かせます。
時間 |
16:00~16:45 |
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所要時間 | 約45分 |
場所 | アウトドアプール横芝生広場、ビーチ ※雨天時は、オープンスクエアで行います |
参加費 | 無料 |
対象 | 5歳以上 ※妊娠中の方はご遠慮ください。 |
定員 | 1組限定 |
ご予約 | 前日の夜8時まで |
※日焼け止めや帽子などをご準備ください。
※プログラムスケジュールは予告なく変更になる場合がございます。詳しくはバトラーサービスまでお問い合わせください。
◆ご予約・お問い合わせ
ジ・ウザテラス ビーチクラブヴィラズ
098-921-6111(ホテル代表)